Idenusantara.com - Seiring berjalannya waktu, kondisi kulit wajah pun akan terus berubah sejalan dengan bertambahnya usia. Pada saat lanjut usia, kemampuan kulit dalam memperbaiki dirinya akan menurun. Faktor penuaan biasanya akan menimbulkan keriput pada bagian-bagian tertentu di wajah.
Setiap orang pasti ingin memiliki wajah yang bersih, tampak kencang dan kenyal untuk menjaga penampilan agar tetap menarik dan tampak lebih muda. Tidak heran jika seseorang selalu mencoba berbagai cara untuk merawat kulit wajah agar tetap kencang dan terlihat awet muda.
Perawatan dari luar tentu harus diimbangi dengan pola hidup yang sehat untuk mencegah penuaan dan membuat wajah agar awet muda.
Dilansir dari Mayo Clinic, untuk mencegah penuaan dini, kalian perlu melakukan beberapa hal untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, seperti melakukan aktivitas fisik, makan makanan bergizi, hindari rokok, kurangi stress, dan istirahat yang cukup.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Juni 2024: Rahasia Sukses Karier dan Keuangan yang Perlu Anda Tahu
Menjaga Pola Makan
Pola makan yang sehat dan seimbang adalah dasar perawatan kulit alami. Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein, memberikan kulit kalian asupan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menjaga kelembapan, elastisitas, dan kilau alami.
Memijat Wajah Secara Rutin
Memijat wajah secara rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, dan meredakan stres. Ini membantu menjaga kulit tetap kencang dan bercahaya, sekaligus merelaksasikan wajah. Lakukan selama kurang lebih 5 menit dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas.
Rutin Pakai Sunscreen Setiap Hari
Sunscreen adalah perlindungan utama terhadap efek buruk sinar matahari. Menggunakan sunscreen setiap hari membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV, seperti keriput, bintik-bintik, dan risiko kanker kulit.
Dalam hal sunscreen kamu bisa memilih sunscreen Anessa yang merupakan salah satu sunscreen terbaik dari Jepang selama 21 tahun berturut-turut. Selain dapat melindungi kulit kamu dari paparan sinar UV, sunscreen Anessa terdapat inovasi teknologi yang mampu menguatkan dan melindungi kesehatan kulit hingga lapisan terdalam.
Baca Juga: Air Rebusan: Senjata Rahasia Diet yang Tidak Menguras Dompet
Adapun beberapa teknologi yang ada pada sunscreen Anessa yaitu seperti Auto Booster Technology yang mampu memberikan perlindungan yang semakin kuat dan merata ketika kulit terpapar panas, kelembaban, air, hingga keringat. Selain itu ada juga teknologi Sun Dual Care yang mampu mengubah sinar UV menjadi beauty beams atau menjadi skincare benefit pada kulit.