Manfaat Air Rebusan Jagung jika untuk Kesehatan

Lifestyle, idenusantara.com - Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat atau khasiat air rebusan jagung yang baik untuk tubuh jika diminum secara rutin:

• Membersihkan ginjal Dikutip dari KompasTV (8/12/2023), manfaat air rebusan jagung yang pertama adalah membantu membersihkan ginjal.

Air rebusan jagung mengandung senyawa alam yang efektif dalam membersihkan ginjal dari zat-zat beracun dan sisa metabolisme.

• Mengurangi risiko batu ginjal Batu ginjal adalah kondisi di mana terbentuk endapan padat menyerupai batu di ginjal, yang bisa mengakibatkan seseorang merasa sakit dan tidak nyaman. Nah, air rebusan jagung dapat membantu mengurangi risiko terjadinya pembentukan batu ginjal tersebut.

Baca Juga: Manfaat Daun Mangga untuk Pasien Diabetes, Bantu Stabilkan Gula Darah

Pasalnya, air rebusan ini memiliki kandungan senyawa yang dapat memecah kristal-kristal yang potensial membentuk batu di ginjal.

• Mengandung antioksidan kuat Jagung diketahui memiliki sejumlah nutrisi yang bersifat antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten. Sejumlah nutrisi tersebut mampu melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan oksidatif yang disebabkan karena radikal bebas. Sehingga, mengonsumsi air rebusan jagung dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dalam jangka waktu lebih panjang.

• Mencegah tekanan darah tinggi Air rebusan jagung juga mengandung flavonoid, senyawa fenol yang mampu mencegah penyempitan pembuluh darah. Sehingga, seseorang bisa tercegah dari munculnya tekanan darah tinggi atau hipertensi yang bisa membahayakan kesehatan.